Pour votre information, il y une dizaine d’années, les gens frappés par une grave maladie se prenaient en main pour changer les choses. Modification des habitudes de vie, de l’alimentation, de l’attitude, etc. Aujourd’hui, même devant des pronostics négatifs, une certaine léthargie amène les gens dans une passivité inquiétante, une résignation dangereuse.
Si un choc tel que d’apprendre l’apparition d’un cancer n’est plus suffisant pour mobiliser une personne à modifier sa vie pour maximiser ses chances de santé, qu’est-ce qui peut l’être? Quand l’infarctus, si douloureux soit-t-il, n’apporte finalement aucune modification comportementale, qu’avons-nous besoin pour comprendre et agir?

Dans le calme d’une pièce, à l’écoute d’une douce musique, à la vue d’un coucher de soleil, à lors d’un massage, devant un feu de foyer…les occasions sont multiples. Il n’appartient qu’à vous de faire quelques efforts pour goûter, à votre façon, aux multiples avantages de petits moments d’arrêt.
Si vous êtes au bureau, trouvez-vous des objets symbolisant l’arrêt, prenez simplement quelques secondes pour les contempler en vous laissant aller aux belles images qui montent en vous. À la maison, cultivez des moments de silence, arrêtez-vous ne serait-ce que quelques minutes. Baissez votre vitesse de croisière. En baissant votre vitesse de 100km/h à 20 km/h vous constaterez que plusieurs de vos questions se trouveront réponses elles-mêmes et vous prendrez de bien meilleures décisions personnelles et professionnelles.
En thérapie, coaching ou formation, je suis toujours surpris de l’efficacité des moments d’arrêt. La plupart de vos réponses ont besoin d’un ralentissement du rythme de vie quotidien pour s’ouvrir à vous. Faites des efforts et créez, à votre façon, des moments où vous pourrez baisser votre rythme et accéder à votre propre monde de ressources internes.
Voici donc un moyen simple, n’est-ce pas!

Pour les poules et poulets pas de tête de ce monde qui s’étourdissent en meublant chaque milliseconde de leur vie de douleur ou de plaisir, je suggère l’adoption des temps d’arrêt quotidiens. Après un sevrage qui risque d’être exigeant, vous constaterez rapidement les bienfaits profonds et durables du temps d’arrêt.

Les gens qui s’arrêtent sont beaucoup moins confrontés à l’amertume des mauvaises décisions. À l’inverse ceux et celles qui fuient l’arrêt sont souvent confrontés au «Si j’avais pu, si j’avais su, j’aurais dû…je le savais.
Il est triste de constater que seul un petit nombre de personnes, certains écrits mentionnent que 2% des gens terminent leur vie satisfaits de ce qu’ils sont et de ce qu’ils ont fait.
Je sais que vous savez déjà tout ça, vous l’avez lu dans un livre, écouté à la télévision, échangé avec des amis alors dites-moi pourquoi est-il si difficile de réduire votre vitesse une seule fois par jour quelques minutes.
Finalement prendre un temps d’arrêt c’est assez simple comme concept. Accessible à tous, efficace, rapide, enrichissant, sécurisant, peu coûteux, bref tout ce que l’on recherche.
Pour ceux et celles qui lisent ce texte et qui savourent déjà les joies qu’apporte un moment d’arrêt quotidien, pourriez-vous m’écrire afin que je fasse une liste de moyens pour les gens qui n’arrivent pas à s’en trouver…merci

C’est à travers une petite histoire que je vous parle aujourd’hui…serez vous capables de vous arrêter et prendre le temps de lire cinq pages? Je vous suggère de laisser votre tête de côté et de lire cette métaphore avec votre cœur.

Le baril d’amour

Il était une fois une personne qui en avait assez de toujours avoir à combattre pour vivre sa vie. Un jour, elle décida de partir sur une route avec un sac à dos contenant de la nourriture et quelques vêtements. Après plusieurs jours de marche, la personne arriva à une croisée de chemins. Déjà fatiguée par sa vie et le trajet, elle se demanda pourquoi lui fallait-il encore décider quelque chose.

Tout près de là, il y avait une grosse roche sur laquelle elle s’est finalement assise. À sa gauche se présentait un chemin droit, d’apparence sans embûche, tandis qu’à sa droite, le chemin menait tout droit à une haute montagne.

Confuse, la personne décida d’aller demander conseil à sa tête quant à la meilleure direction à prendre. Aussitôt, la tête suggéra le chemin de gauche parce que, de façon logique et dans l’état actuel des choses, il serait préférable d’aller vers ce qui semble le plus habituel et le plus facile. D’un geste naturel, la personne remercia sa tête pour son conseil.

Après quelques instants, elle eut l’intuition d’aller vérifier ce que son cœur pensait de la situation. Après tout, elle ne lui avait fait que très peu de place et ce depuis fort longtemps. À sa grande surprise, son cœur lui suggéra d’emprunter le chemin de droite parce qu’il avait l’impression, le sentiment qu’il y avait quelque chose de bon. La personne a immédiatement réagi en disant au cœur qu’entre une intuition et la logique, la logique semblait de bien meilleur conseil. Dans sa sagesse et une infinie tendresse, le cœur ajouta, qu’il n’était et n’avait jamais été là pour imposer quoique ce soit, le plus qu’il pouvait offrir était une intuition, un « feeling ».

Dépourvue et agacée par ces histoires sur l’intuition, suivre ce que l’on ressent, écouter sa voix, etc., la personne se releva de sa roche et d’un geste brusque prit le chemin de gauche.

Bonne en, mal en, elle sentit comme une pression au niveau de son corps et encore plus de fatigue. L’impression, une fois de plus de trahir quelque chose qui vient de l’intérieur s’accentuait. Malgré tout elle continua d’avancer lourdement comme si le conseil de sa tête d’emprunter le chemin de gauche la sécurisait par sa facilité et sa familiarité mais …. C’est comme si la douleur procurait un certain réconfort, une impression de déjà vu.

À bout de souffle et épuisée, elle s’effondra sur le sol les yeux remplis d’eau et d’un mélange d’émotions comme la peine, la colère, l’amertume, elle était remplie de confusion et ses forces conscientes s’effritaient de seconde en seconde, jusqu’au sentiment de perte de contrôle. C’est à ce moment qu’elle réalisa que sa tête avait mené, jusqu’à maintenant, sa vie et que si elle continuait à ce rythme, elle en mourrait probablement.

Péniblement, elle se releva, encore confuse mais cette fois-ci guidée par l’intérieur. Son état de délabrement physique et psychologique était tel que même la crainte de faire confiance à son cœur était anesthésiée. Poussée par elle ne sait quoi, elle rebroussa son chemin et emprunta le chemin de droite.

Aussitôt, quelque chose de petit en elle lui apporta un léger réconfort. Fragile et abandonnée, elle regardait la montagne en se demandant comment ferait-elle pour parvenir au sommet. C’est à ce moment qu’elle entendit son cœur lui dire d’une voix calme, chaude et sereine : un pas à la fois.

La grande différence entre le monde de sa tête qui était davantage axé sur la performance, le paraître, le rationnel, la logique et le monde de son cœur, de son être provoqua une crise terrible. C’était comme si la tête refusait carrément d’échanger son trône ou du moins de le partager avec le cœur. Comme si la tête se sentait menacée par une plus grande présence du cœur. La violence fut telle que la personne pensa à rebrousser pour reprendre le chemin de gauche ou tout simplement à se laisser mourir là.

C’est à ce moment que la petite flamme du réconfort se ralluma de nouveau, la personne avait de la difficulté à l’idée que quelque chose de beau à l’intérieur d’elle puisse être avec une douce présence, sans conditions et sans attentes. Bien qu’étrangère à la vie de la personne qui habitait sa tête, cette présence saine prenait discrètement la place que la personne lui donnait. Dans toute cette ambiguïté, et poussée par un léger sentiment de curiosité, la personne décida donc de continuer de marcher vers la montagne.

Logiquement, pour la personne, entreprendre le défi de grimper la montagne dans sa condition actuelle était risqué « et parsemé d’inquiétudes qui semblaient vraies ». Poussée par les dernières énergies, pas à pas, elle commença son ascension.

À ce moment-ci de l’histoire, j’ose vous introduire la fée clochette du film Peter Pan. Imaginez la personne partagée entre son excitation de prendre une nouvelle direction pour vivre pleinement la beauté de son être, et l’agitation qui réanime les peurs, les anxiétés, la survie et stimule le retour aux anciens comportements, au confort inconfortable voir même douloureux.

C’est en pleine session de tiraillement à deux doigts du sabotage que la fée clochette entra en scène. Pendant un repos bien mérité, partagé entre la contemplation simple de la nature et l’agression des pensées négatives toujours présentes, Clochette dit : Chaque pas que tu feras te rapprochera de toi, tantôt dans ton coté lumineux et tantôt dans ton ombre. Laisses-les cohabiter, les deux sont ta force. Apprends à accueillir ton ombre, elle a aussi ses trésors cachés.

En montant ta montagne, une force d’attraction tentera de te faire revenir sur tes pas pour retrouver tes vielles habitudes. Tu dois donc être vigilante, garder ta conscience éveillée afin d’éviter les mécanismes de sabotage qui se mettront en fonction. Les épreuves peuvent être nombreuses mais dis-toi qu’à chaque fois que tu sentiras les saboteurs se présenter, c’est une occasion d’accueillir ton ombre et surtout de réaliser que leur présence est signe que tu avances, que tu grandis, que tu progresses. Rechoisis-toi, autant de fois qu’il le sera nécessaire. Évite le piège de la comparaison. À ce jeu, tu trouveras toujours mieux et pire.

Pour arriver au sommet, le chemin montera un peu, beaucoup, passionnément de telle sorte que tu pourras vivre l’exténuation et perdre le contact avec toi-même. En d’autre temps le sentier descendra, à ce moment, la colère, la frustration d’avoir fait tant d’efforts pour rien pourront aussi te faire perdre le contact avec toi-même. Il y aura aussi ses plats, des petits qui permettront le repos et les grands qui finiront par provoquer la tristesse, le découragement, l’anxiété, le goût d’abandonner. Ici encore, tu seras plus susceptible de perdre le contact avec toi-même.

Comme ton cerveau n’aime pas les vrais changements, il attendra les moments de perte de contact avec toi-même pour activer tes saboteurs. Sois vigilante, chez la plupart des gens les saboteurs gagnent souvent la partie.

Avec les conseils de la fée, la personne entreprit son ascension et fut bien sûr confrontée à tout ce que clochette avait dit. Cependant à chaque pas que la personne faisait, elle se rapprochait de la force de son être et malgré bien des épreuves, le sentiment de plénitude grandissant lui donnait la force et l’engagement face à elle-même de continuer. Plus elle montait, plus la douleur laissait sa place au plaisir.

Rendue au sommet, l’émerveillement était à son comble. La beauté de la nature et la beauté de sa nature étaient maintenant au diapason. C’est à ce moment qu’un autre personnage entre en scène : le sage. Se sentant observée, la personne regarda autour d’elle pour finalement croiser le regard d’un vieux sage accueillant et paisible. C’est à ce moment qu’elle se dirigea vers ce mystérieux personnage au charisme pénétrant. Dénudée de peurs, la personne s’adressa directement au sage, comme si sa présence, là, en ces moments était normale. « Pouvez-vous me dire ce que signifie aimer et être aimé? » Le sage sourit et lui dit à son tour : « imagine un baril, un tonneau dans lequel on dépose le vin ou la mélasse. Chaque être humain à un baril à l’intérieur de lui et dans ce baril, il y a l’amour que tu te donnes. Pas l’amour de ceux et celles qui sont près de toi, qui travaillent avec toi, non, non, non, ton amour de toi.

Premièrement, regarde à l’intérieur de toi et dis-moi quel est ton niveau d’amour dans ton baril? Au quart, à demi au trois quarts, peut- être y a-t-il un trou de sorte que tout ce qui entre en sort aussitôt. Sois sincère avec toi- même; quel est ton niveau d’amour de toi?

Deuxièmement et peu importe ton niveau, tu dois faire tout ce que tu peux pour emplir ton baril d’amour de toi. Une fois plein, tu dois le faire déborder. Écoute-moi bien, une fois que ton baril déborde, prends ce qui déborde et partage-le avec ceux et celles que tu aimes. Autant que possible ne laisse personne, ni aucune circonstance puiser une seule goutte dans ton baril d’amour. Si tu laisses les gens et les circonstances puiser dans ton baril d’amour, tu n’en seras que blessée et affaiblie.

À ces mots, la personne dit au sage : mais est-ce que ce n’est pas égoïste de tout garder l’amour qui est dans notre baril? Le sage répondit : c’est possible. Si tu fais tout ce que tu peux pour emplir ton baril, le faire déborder et que tu gardes tout cela pour toi, tu agis de façon égoïste. Par contre si tu partages ce qui déborde, tu te respecteras et donneras aux autres de l’amour qui rend libre.

Imagine le jour où tu arrives à pouvoir, la plupart du temps, aimer une personne de l’amour qui déborde de ton baril et que tu es aimée de l’amour qui déborde du baril de l’autre…WOW

Rappelle-toi : Autant que possible ne laisse personne, ni aucune circonstance puiser une seule goutte dans ton baril d’amour. Plus ton baril est plein, plus ton potentiel peut s’épanouir pleinement. Monte tes montagnes personnelles et professionnelles, peut-être que Clochette et le sage t’y attendent déjà!

Bonne année 2009, merci à tous ceux et celles qui prennent le temps de me lire, de me laisser des témoignages, et de me partager avec ceux et celles que mes textes peuvent rejoindre et leur faire du bien.

Histoires de réussite est un volet de mon blogue qui vous permet d’honorer une personne de votre entourage en racontant un succès qui mérite d’être souligné. Plein de gens ont eu le courage de relever des défis de vie personnels ou professionnels remarquables mais ces histoires extraordinaires vécues par des gens ordinaires restent trop souvent dans l’ombre. Osez me les écrire. La lecture d’une histoire de courage peut apporter à une autre personne le courage, l’énergie, la détermination de persévérer et de réussir à son tour.

Les enfants et les adolescents ont aussi leurs histoires à raconter. Ils peuvent nous enseigner des lignes de sagesse inouïe, je vous encourage donc, chers parents à stimuler la créativité de notre relève et de leurs donner un coup de pouce pour qu’ils puissent participer.

Bonne lecture.

Luc

“Il y a quelques années, j’ai participé à une exposition industrielle à Moncton au Nouveau-Brunswick, pour nous c’était notre première participation à cette exposition bisannuelle dans les Maritimes du jeudi au samedi inclusivement. Étant donné la distance, j’avais planifié des rendez-vous le lundi en Nouvelle-Écosse pour rentabiliser notre déplacement.

Le mercredi, Gilles et moi avons fait le trajet Québec – Moncton et avons monté notre kiosque. Quelle surprise à notre arrivée de voir le kiosque de notre compétiteur qui était seulement à 10 pieds du nôtre.

Enfin, le jeudi matin arrive et les portes de l’aréna ouvrent comme prévu. Il y a beaucoup d’exposants fébriles en attendant les visiteurs.

La journée passe lentement. L’heure de la fermeture arrivée; nous avons eu seulement un passant sans intérêt pour nos produits.

Comme à l’habitude, mon patron nous téléphona le soir pour avoir un résumé de la journée. Notre conclusion était que le vendredi devrait être meilleur.

Le vendredi matin arrivé, les portes ouvrent à nouveau sans aucun visiteur à l’horizon, certains exposants étant à bout, ont fabriqués un circuit de mini golf dans les allées pour passer le temps.

La journée passe, mon patron m’appelle : “Et puis comment était la journée?” Vraiment des plus ordinaires, seulement un étudiant, un ‘’tire-kicker’’ et un nouveau circuit de mini-golf, de plus je lui ai dit qu’il y avait des exposants qui avaient plié bagage et que nous voulions faire de même, mon patron m’a dit que tout était déjà payé et que de toute façon nous devions aller en Nouvelle-Écosse lundi.

Le samedi arriva, et comme les deux jours précédents il n’y avait toujours pas l’ombre d’un visiteur, la journée avança et soudain un petit monsieur d’à peine 5 pieds, dos rond, cheveux gris entra dans notre kiosque, il se présente M. Poirier de la Gaspésie, il me dit : “Tu vends des dépoussiéreurs? Vient me voir je viens de passer au feu et j’en ai besoin d’un.” Je prends ses coordonnées, et lui dit que nous devons aller en Nouvelle-Écosse lundi et que nous serions chez eux probablement mercredi.

Le mercredi arrivé, nous étions à sa scierie comme prévu. Je fais le tour avec lui et mon partenaire Gilles, nous faisons l’estimation et préparons un brouillon de la soumission, négocions avec M. Poirier et signons un contrat d’environ $ 150,000.00 !

Arrivés le lendemain à nos bureaux, les premières paroles de notre patron furent : “Les gars, ça été notre meilleur show à vie, jamais nous avons signé un si beau contrat directement lié à une exposition.” Gilles et moi étions surpris de ces paroles, mais sans plus.

Depuis plusieurs années, l’industrie du bois est en régression ainsi que les shows, chaque fois depuis ce jour durant une exposition, je me dit toujours ‘’ ça me prend juste un M. Poirier et mon show va être bon’’.

Ce printemps ( Mai 2008 ) nous avons eu un show à Québec; pour nous cela c’est bien déroulé. Par contre des amis à moi ( exposants de petites machinerise ) étaient très mal placés et avaient un kiosque beaucoup trop petit pour bien montrer leur “edge bander”. À chaque jour, à l’heure du muffin, je faisais un petit résumé avec eux. Ce show ressemblait beaucoup à ‘’mon Moncton’’, j’ai raconté cela et je crois qu’ils ont pris le côté positif de l’histoire. C’est comme une course; temps que c’est pas fini, c’est pas fini, un point c’est tout.

La dernière journée du show, une heure avant la fermeture, mon ami Guillaume vient me voir dans mon kiosque: “Tu sais pas quoi, je viens de vendre la “edge bander” telle quelle, le gars est parti chercher son camion, il part avec, j’ai même pas besoin de la ramener au bureau’’, il m’a dit: “t’avais raison, c’est un maudit bon show avec le sourire jusqu’aux oreilles”.

Le bonheur est qu’aujourd’hui je ne suis plus seul à avoir eu “son Moncton”. Restez toujours optimiste et dites vous que ça en prend juste un !”

René Rodrigues

Concept-air

Merci d’avoir pris le temps de partager avec nous ces lectures!

“”Excusez-moi mais votre vie attend” Le titre de ce livre dit tout! Au travers les histoires vécues, nous nous retrouvons face a face avec notre façon de penser qui peut nous être parfois nuisible…Un bon coup de pouce pour prendre conscience que nos pensées dirigent les évènements que nous subissons… C’est une lecture savoureuse et on y revient inlassablement!

Micheline Pépin”

 “Un petit livre qui dit beaucoup. Un bon outil pour faire “pivoter” votre humeur au positif! Pratique,disponible en format de poche. Nous nous retrouvons dans chaque page! Vie quotidienne reformulée, voici quelques exemples concrets et amusants à vivre!
“Tremblez mais Osez!” Un titre qui en dit long!

Micheline Pépin”

Tremblez mais Osez

DR.Susan Jeffers

Éditeur: COFFRAGANTS

“Par ce blog, je vous présente deux auteurs. Des auteurs très différents certes mais qui ont tout deux sues capter mon attention et le deuxième m’a vraiment aidé à comprendre la base d’une relation amoureuse.

No.1 - PAULO COELHO
À saveur de roman spirituel/cheminement « L’ALCHIMISTE », mon 1er livre de cet auteur et un des plus connue, je crois. Cette lecture m’a permis comprendre que nous cherchons souvent loin se qui est si près de nous et que la vie est un guide pour ceux qui savent l’écouter. La religion est présente dans l’ensemble de ses romans avec un parallèle axé sur la spiritualité. Des romans qui font du bien qui nous rapprochent de notre cœur, nous rappellent l’idée d’une destiné en plus de se lire en un clin d’œil.

Le No. 2 - PHILIPPE TURCHET

* LA SYNERGOLOGIE
Pour tous ceux qui adorent observer les non-dits. Pour ceux qui aiment voir la réalité. Le langage corporel est fascinant et peu vous servir à plusieurs sauces. Cette analyse des gens peu devenir très amusante dans un endroit public comme les 5-7 ou les bars puisque l’alcool extravertie les gens et leur corporel.

* POURQUOI LES HOMMES MARCHENT-ILS À LA GAUCHE DES FEMMES ?
Le Syndrome d’amour
Si vous, vous demandez qu’est-ce que l’amour, le vraie? Comment puis-je aimer sans brimer ? Le titre m’a repoussé longtemps, un livre sur la dépendance affective ? Une autre recette homme-femme qui se rapproche plus d’une hypothèse, d’un théorème qui rassure les gens dans leurs différences ? Pas du tout, fidèle à lui-même Philippe nous explique bien nos mécanismes, nos conditionnements amoureux et ceux de notre société.

Je déconseille cette lecture aux adeptes du livre « les hommes viennent de Mars et les femmes de Vénus ». Si ce livre vous à rejoint il y a de bonne chance que celui-ci brise vos illusions…

Jacinthe”

Tu as peur

Il a peur

Nous avons peur

Vous avez peur

Ils ont peur

Elles font partie de votre vie personnelle et professionnelle. Elles sont partout autour de vous. Elles s’apprennent au gré du temps et des expériences. Elles sont parfois grosses et parfois petites. Elles se transmettent même de génération en génération. Quelques fois elles paralysent et d’autres fois créent une énergie incroyable de dépassement de soi.

Récemment, j’ai participé au coaching d’une équipe de voile composée d’enfants de 10 à 15 ans au Cap Hatteras. Expérience mémorable d’une richesse incommensurable.

Un soir, nous échangions sur les saboteurs de succès et devinez quoi, les peurs sont apparues comme un point central de nos discussions. Laissons, tous autant que nous sommes, les enfants nous enseigner quelques lignes de leurs vies. Il vous appartient, chers adultes, de vous donner le privilège de transférer le tout dans vos vies personnelles et professionnelles.

Pour les enfants, il était très clair que la peur pouvait avoir deux rôles. Le premier en est un de protection, et le deuxième de saboteur de succès. Dans le premier cas, la peur que le gréement cède sous la pression du vent et des vagues poussait les enfants à redoubler de prudence au moment de préparer leurs bateaux pour la journée. Leur niveau de concentration était tel que la majorité s’appliquait davantage. Je dis la majorité parce qu’il y a ceux pour qui la peur était tellement envahissante que leur jugement et leurs gestes en étaient altérés. Les enfants vivaient la même peur mais avec des réactions totalement opposées. Ce qui était pour une partie du groupe, protection devenait pour les autres, sabotage. Bien qu’ils avaient les mêmes qualités de navigateur, la peur les enfermait dans une prison où l’anxiété devenait maître à bord.

Confrontés à cette différence entre les différents participants, les enfants ont poussé leur réflexion plus loin. Ils sont arrivés au constat qu’il y avait les peurs vraies et les peurs fausses. Dans les peurs vraies, il y avait celles qui nous protègent et celles qui nous empêchent d’aller plus haut et plus loin. Dans les peurs fausses, celles qui viennent des autres et que l’on entretient et celles que l’imaginaire construit.

Exemple d’une peur vraie qui protège :

Dans 20 nœuds de vent et des vagues de six pieds je suis mieux de bien préparer mon bateau. J’ai peur, je vais donc redoubler de prudence pour avoir du plaisir sur l’eau.

Exemple d’une peur vraie qui limite :

Dans 20 nœuds de vent et des vagues de six pieds, j’ai peur que tout arrache et que je chavire, je préfère rester au bord.

Exemple d’une peur fausse qui vient des autres :

J’ai peur, il est impossible de faire de la voile dans 20 nœuds de vent avec des vagues de six pieds, je le sais parce que mes parents me l’ont dit.

Exemple d’une peur fausse imaginaire :

Dans 20 nœuds de vent avec des vagues de six pieds, j’ai peur que la pieuvre qu’il y a dans le film Le Pirate des Caraïbes vienne ensevelir mon bateau et moi aussi.

Les enfants réalisent donc qu’ils peuvent avoir plus de pouvoir et de contrôle sur leurs peurs qu’ils le croyaient  au départ. La simple possibilité d’admettre que bien des peurs soient fausses a poussé les enfants à les confronter avec la réalité.  Résultat, la majorité des peurs énumérées par les enfants ont été surmontées, avec conséquence une augmentation significative de l’estime de soi et des brillants plein les yeux.

Affronter sa peur par l’action dans un contexte sécurisé s’avère dans la plus part des cas une excellente thérapie…essayez, vous verrez et ressentirez la différence.  Et si la vie était encore plus belle au-delà de la peur!

Pour nourrir votre réflexion voici un texte de Jacques Salomé :

 « Il était une fois le Magicien des Peurs »

Il était une fois le Magicien des Peurs, dans un des pays de notre monde, un homme que tous appelaient le Magicien des Peurs.

Ce qu’il faut savoir, avant d’en dire plus, c’est que toutes les femmes, tous les hommes et tous les enfants de ce pays étaient habités par des peurs innombrables.

Peurs très anciennes, venues du fond de l’humanité, quand les hommes ne connaissaient pas encore le rire, l’abandon, la confiance et l’amour.

Peurs plus récentes, issues de l’enfance de chacun, quand l’innocence d’un regard, l’étonnement d’une parole, l’émerveillement d’un geste ou l’épuisement d’un sourire se heurtent à l’incompréhensible de la réalité.

Ce qui est sûr, c’est que chacun, dès qu’il entendait parler du Magicien des Peurs, n’hésitait pas à entreprendre un long voyage pour le rencontrer. Espérant ainsi pouvoir faire disparaître et supprimer les peurs qu’il ou elle portait dans son corps, dans sa tête ou qui simplement accompagnaient sa vie. Nul ne savait comment se déroulait la rencontre. Il y avait chez ceux qui revenaient du voyage beaucoup de pudeur à partager ce qu’ils avaient vécu. Ce qui est certain, c’est que le voyage du retour était toujours plus long que celui de l’aller.

 Un jour, en enfant révéla le secret du Magicien des Peurs. Mais ce qu’il en dit parut si simple, si incroyablement simple que personne ne le crut.

“Il est venu vers moi, raconta-t-il, m’a pris les deux mains dans les siennes et m’a chuchoté :

-Derrière chaque peur, il a un désir. Il y a toujours un désir sous chaque peur aussi petite ou aussi terrifiante soit-elle ! Il y a toujours un désir, sache-le.

Il avait sa bouche tout près de mon oreille et il sentait le pain d’épice, confirma l’enfant.

Il m’a dit aussi :

” Nous passons notre vie à cacher nos désirs, c’est pour cela qu’il y a tant de peurs dans le monde.  Mon unique travail, et mon seul secret, c’est de permettre à chacun d’oser retrouver, d’oser entendre et d’oser respecter le désir qu’il y a en lui sous chacune de ses peurs.”

L’enfant, en racontant tout cela, sentait bien que personne ne le croyait. Et il se mit à douter à nouveau de ses propres désirs.  Ce ne fut que bien des années plus tard qu’il retrouva la liberté de les entendre, de les accepter en lui, mais ceci est déjà une autre histoire.

Cependant, un jour, un homme décida de mettre le Magicien des Peurs en difficulté.  Oui, il voulait lui faire vivre un échec. Il fit le voyage, vint auprès du Magicien des Peurs avec une peur qu’il énonça ainsi :

-J’ai peur de mes désirs !

Le Magicien des Peurs lui demanda :

-Peux-tu me dire le désir le plus terrifiant qu’il y a en toi ?

-J’ai le désir de ne jamais mourir, murmura l’homme.

-En effet, c’est un désir terrible et fantastique que tu as là.

Puis, après un long silence, le Magicien des Peurs suggéra :

- Et quelle est la peur qu’il y a en toi, derrière ce désir ?  Car derrière chaque désir, il y a aussi une peur qui s’abrite et parfois même plusieurs peurs.

L’homme dit d’un seul trait :

-J’ai peur de ne pas avoir le temps de vivre toute ma vie.

-Et quel est le désir de cette peur ?

-Je voudrais vivre chaque instant de ma vie de la façon la plus intense, la plus vivante, la plus joyeuse, sans rien gaspiller.

-Voilà donc ton désir le plus redoutable, murmura le Magicien des Peurs.

Écoute-moi bien. Prends soin de ce désir, c’est un désir précieux, unique. Vivre chaque instant de sa vie de la façon la plus intense, la plus vivante, la plus joyeuse… sans rien gaspiller, c’est un très beau désir. Si tu respectes ce désir, si tu lui fais une place réelle en toi, tu ne craindras plus de mourir. Va, tu peux rentrer chez toi.

Mais vous qui me lisez, qui m’écoutez peut-être, vous allez tout de suite me dire :

-Alors, chacun d’entre nous peut devenir le magicien de ses peurs !

-Bien sûr, c’est possible, si chacun s’emploie à découvrir le désir qu’il y a en lui, sous chacune de ses peurs ! Oui, chacun de nous peut oser découvrir, dire ou proposer ses désirs. À la seule condition d’accepter que tous les désirs ne soient pas comblés. Chacun doit apprendre la différence entre un désir et sa réalisation…

-Alors, tous les désirs ne peuvent se réaliser, même si on le désire ?

-Non, tous les désirs ne peuvent se réaliser, seulement certains. Et nul ne sait à l’avance lequel de ses désirs sera seulement entendu, lequel sera comblé, lequel sera rejeté, lequel sera agrandi jusqu’aux rires des étoiles !

C’est cela, le grand secret de la vie. D’être imprévisible, jamais asservi et, en même temps, immensément ouvert et généreux face aux désirs des humains. Car il y a des désirs qui ont besoin de rester à l’état de désir, pour s’accomplir pleinement.

Des rumeurs disent que le Magicien des Peurs pourrait passer un jour dans notre pays…

Je crois donc que vous devez prendre le temps et faire l’effort d’accueillir vos peurs, vous déposer avec elles et saisir l’essence de leur présence en vous. Sont-elles présentes pour vous protéger ou pour vous empêcher de réussir, de vivre pleinement votre lumière (voir blogue ombre et lumière).

Avoir peur c’est tellement humain. Expérimentez son accueil, osez votre ombre, placez la peur dans une des quatre catégories. Dans la mesure du possible dites merci à celles qui vous protègent et pour les autres, ACTION, ACTION, ACTION. Laissez-vous ressentir la fierté d’aller plus haut, plus loin, de grandir et de dépasser sainement ces peurs qui vous habitent.

Peurs vraies qui protègent

Peurs vraies qui limitent

Peurs fausses qui viennent des autres

Peurs fausses imaginaires

 P.S. : En passant; en vous permettant l’accueil de vos peurs, vous permettez, aussi à ceux et celles qui vous entourent, de faire de même. Par ce geste, vous leur donnez la liberté de choisir entre être géré par leur peurs ou gérer leur peurs. Quel bel héritage, quel beau cadeau de Noël à partager.

Luc

Les Secrets d’un esprit millionnaire
T. Harv Eker
J’ai lu beaucoup de livres dans ma vie que j’ai ensuite rangés dans ma bibliothèque en y revenant parfois. Celui-ci fait partie de ma vie depuis 2 ans. A première vue il touche nos finances mais en fait il parle de richesse intérieure, le tout d’une façon très simple et avec humour.  CL

Merci encore une fois

Luc